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O câncer de mama pode trazer muitas incertezas para as pessoas portadoras, uma delas é a transformação do corpo, já que o tratamento provoca muitas alterações físicas, como perca de peso, queda de cabelo, manchas na pele, enfraquecimento das unhas, ressecamento da boca, etc.
Algumas pacientes lidam bem com os possíveis efeitos colaterais, outras ficam extremamente incomodadas. Durante o processo de tratamento, tais fatores podem provocar estranheza em frente ao espelho a ponto de gerar conflitos emocionais, como a depressão. Quadros depressivos estão relacionados com maior sensação de dor e desconforto físico, e para não se deixar levar pelo desânimo, é essencial que a mulher aprenda a lidar com as possíveis mudanças que irá enfrentar em decorrência do tratamento e lembrar-se que a autoestima é fundamental e pode ajudar na luta contra o câncer.
O Salão Marly juntamente com a Associação Amigas da Mama, prepararam algumas dicas especiais que vão ajudar mulheres que passaram ou passam por essa batalha que é o câncer de mama:
• Conversar – fale o que está sentindo para a pessoa mais próxima de você, ou converse com alguém que sofreu as mesmas coisas, para que você veja novas possibilidades de recuperar a autoestima;
• Psicólogo – o câncer mexe com o físico e o emocional, não relute em procurar ajuda de um profissional, isso trará resultados relevantes para o seu corpo e sua vida;
• Pele – cuidados com a pele no período de tratamento são essenciais, use um hidratante corporal e limpe seu rosto diariamente para evitar ressecamento ou oleosidade. Lembre-se de optar por produtos sem álcool.
• Unhas – As unhas podem ficar enfraquecidas e doloridas, use cremes fortalecedores e mantenha no comprimento que você mais gosta usando somente a lixa, use esmaltes e sapatos confortáveis;
• Maquiagem – ajuda a potencializar sua beleza e esconde também as manchas que podem aparecer durante o tratamento do câncer. Se você perdeu a sobrancelha, pode usar lápis ou sombra para redesenhá-las;
• Roupas – use as que você mais gosta e que te faz se sentir bem.
• Peso – Consulte um nutricionista se você perdeu muito peso, com certeza, ele
irá te ajudar a recuperar de forma mais saudável possível;
• Exercícios – mantenha sua rotina de atividades físicas, elas ajudam a melhorar sua autoestima. Mas lembre-se: consulte o seu médico antes para saber se você pode praticar.

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